Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag oder als ideales Startprojekt deines Tages findest du bei uns in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, den perfekten Ort, um dich zu erneuern, zu stärken und insgesamt wohlzufühlen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein modernes, ganzheitliches Zentrum, das sich dem Wohlbefinden aller Gäste in deiner unmittelbaren Nachbarschaft widmet.
Unsere Philosophie ist es, dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir auch zu helfen, eine tiefe Verbundenheit mit deinem Körper und deinem Inneren zu entwickeln. Wir glauben, dass regelmäßiges Training, kombiniert mit Achtsamkeit und bewusstem Handeln, zu einem glücklichen, gesunden und erfüllten Leben führt. In unserer gemütlichen und einladenden Atmosphäre in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, willkommen bei Templeshape, bist du nicht nur ein Mitglied, sondern ein Teil unserer engagierten Gemeinschaft.
Unsere Angebote für dich in Manessestrasse 120:
Yoga- und Pilates-Kurse: Entdecke die vielfältige Welt der Yogapraxis und des Pilates. Von grundlegenden Einstiegs-Kursen für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen, dynamischen Stunden mit Fokus auf Stärke, Flexibilität und Entspannung – bei uns in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du etwas für jeden Level. Unser erfahrenen und empathischen Trainer*innen führen dich durch sanfte Bewegungen, leiten Meditationstechniken und achtsame Atmungsübungen an, um dir ein Gefühl von Balance und innerer Ruhe zu vermitteln.
Individuelle Trainingseinheiten: Möchtest du deine Ziele effektiver verfolgen oder spezifische Probleme angehen? Unsere qualifizierten Personal Trainer*innen aus Manessestrasse 120, 8045 Zürich, stehen dir zur Verfügung. Sie erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne für dein persönliches Fitnessziel – ob du Muskulatur aufbauen, dein Ausdauer verbessern, Gewicht reduzieren möchtest oder einfach nur Gesundheit und Beweglichkeit fördern willst. Dabei liegt uns ein besonderer Schwerpunkt auf korrekter Technik und Verletzungsprävention.
Meditation und Entspannung: Im Zeitalter des ständigen Stress erkennen wir die Bedeutung von Achtsamkeit und innerer Ruhe. Wir bieten regelmäßige Meditationseinheiten und Entspannungskurse an, die dir helfen, den Alltag abzustellen, Stress zu reduzieren und deine mentale Klarheit zu verbessern. Diese Angebote sind ein integraler Bestandteil unseres ganzheitlichen Ansatzes und finden statt in deiner Nähe, an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich.
Weltraum für dich: Wir legen Wert auf eine gemütliche und aufenthaltsfreundliche Atmosphäre. Entspanne dich in unserem bequemen Dampfbad oder Sauna, um deine Muskeln zu lockern und den Kreislauf anzuregen. Genieße eine erfrischende Pause mit einem unserer gesunden Getränke oder unterstütze dich mit einem gesunden Snack aus unserem kleinen Bereich. Unser Studio in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein persönlicher Rückzugsort für Entspannung und Bewegung.
Warum wählst du Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Individuelle Betreuung: Wir sind ein kleines, familiäres Team, das jeden Kunden persönlich kennt und kennt. Du wirst nicht anonym in einer grossen Halle behandelt, sondern fühlst dich bei uns verstanden und unterstützt.
Vielfältige Angebote: Von klassischem Yoga über Krafttraining bis hin zur Meditation – bei uns in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du eine abwechslungsreiche Palette an Aktivitäten, die dein ganzheitliches Wohlbefinden ansprechen.
Modernes Equipment: Wir bieten dir hochwertige Geräte für dein Training an, damit du deine Ziele effektiv und sicher erreichen kannst.
Willkommenskultur: Wir begrüßen jeden Kunden herzlich und unkompliziert. Egal ob Anfänger oder erfahrener Athlet, bei uns in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du immer willkommen.
Dein Weg zu mehr Vitalität startet hier:
Fühle die Veränderung in deinem Körper und deiner Seele. Lass uns gemeinsam auf dem Weg zu mehr Vitalität, Entspannung und innerer Balance beginnen. Entdecke die Welt von Templeshape, deinem ganzheitlichen Zentrum in Manessestrasse 120, 8045 Zürich.
Um mehr über unsere Kurse, Mitgliedschaftsmodelle und unser Team zu erfahren, besuche gerne unsere Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch direkt kontaktieren: +41 79 339 1959.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Arten von Kursen bietet Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich an?
Antwort: Wir bieten verschiedene Kurse an, darunter Yoga, Pilates, Meditation und gelegentlich auch Krafttrainingseinheiten. Unsere Kurse zielen darauf ab, sowohl körperliche Fitness als auch geistige Entspannung zu fördern.
Frage 2: Wie kann ich Mitglied bei Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich werden?
Antwort: Du kannst dich direkt an uns wenden. Besuche uns vor Ort oder ruf uns unter +41 79 339 1959 an, um über die verschiedenen Mitgliedschaftsmodelle zu sprechen und eine individuelle Beratung zu erhalten.